Fit Girls Guide voor iPhone

Gratis fitness-app voor meisjes

Fit Girls Guide is een gratis gezondheid en fitness mobiele app waarmee u uw trainingsregime en gezonde levensstijl kunt bijhouden . Ontwikkeld door Fit Girls, een fitnessprogramma voor jonge dames, is Fit Girls Guide de officiële bijbehorende app. Het biedt gratis workout handleidingen, gezonde versies van populaire recepten en een uitdaging tracker kalender om je gemotiveerd te houden.

Blijf fit

Het kan moeilijk zijn om op schema te blijven tijdens het sporten en het volgen van een dieet. Niet iedereen kan zijn routines de hele tijd volhouden of weerstaan aan lekker eten dat hij niet zou moeten eten. Gelukkig zijn er talloze fitness-apps voor verschillende soorten levensstijlen die je kunnen helpen. Fit Girls is een programma gericht op vrouwen en legt de nadruk op een gezonde levensstijl in plaats van zich te concentreren op rage diëten die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam.

Het heeft verschillende ebooks die je kunt krijgen, van de "28 Day Jumpstart” voor beginners tot zijn “Fit Girls Bootcamp” voor ervaren Fit Girls. Deze zijn compleet met aanbevolen maaltijdplannen, een strikt trainingsschema en een dagboek om uw voortgang bij te houden. Als je iets wilt om je te helpen bij je nieuwe Fit Girl-workout, kun je de Fit Girls-gids gebruiken.

Heb een vriend

Heb een vriend h3>

Fit Girls Guide is uw begeleidende app om fit en gezond te blijven volgens de instructies van het Fit Girls-programma. De app biedt een interactieve "28 dagen Jumpstart" incheckkalender, zodat u gemakkelijk kunt bijhouden hoe het met u gaat. U kunt echter ook gratis trainingen kiezen uit drie verschillende moeilijkheidsgraden: beginner, gemiddeld en gevorderd. Deze kunnen in minder dan 30 minuten worden gedaan om aan uw dagelijkse benodigde oefening te voldoen.

Fit Girls Guide biedt ook gezonde versies van recepten die je kunt maken - van vegetarische pizza's tot eiwitbrownies - en zelfs veganistische opties als dat je levensstijl is. Er is ook een challenge tracker als je jezelf verder wilt pushen met je trainings- en eetgewoonten. Wat echter echt geweldig is aan de app, zijn de constante optimistische vibes die tot doel hebben zelfliefde en lichaamspositiviteit aan te moedigen, wat kan helpen bij je mentale stress als het gaat om afvallen of gezond blijven.

Niet veel, maar het is genoeg

Als je al een Fit Girl bent of geïnteresseerd bent om er een te worden, Fit Girls Guide kan de fitness-app zijn die je zal helpen op je reis naar het lichaam dat je wilt. Het heeft niet veel te bieden buiten de genoemde functies, en het kan niet volledig worden aangepast, in tegenstelling tot andere apps, maar het is een goed begin voor beginners in het Fit Girls-programma. p>